Skip to main content Recherche
Proteinvafler

Proteinvafler
Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 25min
4 stykker
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • æg, store
    3
  • sukker
    1 tsk
  • smør stuetemperatur
    85 gram
  • sødmælk
    280 gram
  • hvedemel
    155 gram
  • proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)
    70 gram
  • bagepulver
    1 tsk
  • salt, fint
    1 tsk
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk
  • friske bær, blandede f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
  • flormelis til at drysse

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stykke

Sodium 824 mg
Protides 24 g
Calories 2049 kJ / 490 kcal
Lipides 26 g
Fibre 1 g
Graisses saturées 15 g
Glucides 38 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Næringsfuld morgenmad 13 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Chiagrød med appelsin og mango

Nessuna valutazione

Müsli med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Scrambled tofu

Nessuna valutazione

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nessuna valutazione

 Tout montrer
Tout montrer