Protein crêpes

Protein crêpes

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Prép. 25min

Total 45min

8 stykker

Ingrédients

smør plus ekstra til stegning
55 gram
sødmælk
280 - 340 gram
hytteost
55 gram
hvedemel
55 gram
proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)
55 gram
æg, stort
1
salt
1 knivspids

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 stykke

Sodium 91 mg

Protides 8 g

Calories 613 kJ / 146 kcal

Lipides 9 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 9 g

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