Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g alac
- 180 g ceapă, tăiată jumătăți
-
15
g unt
ou 20 g unt de migdale, alb - 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
- 1100 g apă
-
9
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
- 1 - 2 prize nucșoară măcinată
- 100 g frișcă bătută
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
- 3 - 5 frunze mentă proaspătă
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
- 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 684 kJ / 164 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 42 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Choux cu brânză, fără gluten
1 godz.
Prăjitură Bundt
1 godz.
Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate
12h 20min
Negroni înghețat
Pas d’évaluation
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1h 15min
Chawanmushi (Cremă sărată japoneză)
Pas d’évaluation
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 min
Tocană de năut cu legume
Pas d’évaluation
Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi
35 min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Pas d’évaluation