Appareils & accessoires
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prép. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protides
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
5.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πάμε Ασία
14 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν
4h 30min
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1h 25min
Ρόστι Βέρνης
40min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Μojito τσίζκεϊκ
24h 25min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Κοτόπουλο tikka masala
1h 10min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min