Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 175 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

4 porcje

Ingrédients

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 950.1 mg

Protides 24.2 g

Calories 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Lipides 16.3 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 9.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KUCHNIA INDYJSKA 11 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Ośmiornica po portugalsku

1小时 30 分钟

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

1小时

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

30 分钟

Risotto z warzywami i rybą (TM5)

30 分钟

Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)

1小时

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

1小时 10 分钟

Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami

35 分钟

Szarpany indyk pod pierzynką z batatów

1小时 50 分钟

Warzywna zapiekanka z łososiem

55 分钟

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30 分钟

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1小时 30 分钟

Purée z warzyw korzeniowych

45 分钟