Appareils & accessoires
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
Prép. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingrédients
-
400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki250 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
875.2 mg
Protides
48.3 g
Calories
2460.1 kJ /
588 kcal
Lipides
25.1 g
Fibre
8.3 g
Graisses saturées
15 g
Glucides
43.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Wytrawne placki dyniowe
40min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h