Skip to main content Recherche

Tiborna de legumes de primavera
5.0 2 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • acelga
    230 g
  • pão alentejano
    4 fatias de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • ovos
    4
  • água
    1000 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    20 g
  • chalota cortada em lâminas
    120 g
  • espargos verdes laminados
    150 g
  • Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
  • Pimenta q.b. p/ polvilhar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 706.9 mg
Protides 13.1 g
Calories 1157.4 kJ / 276.6 kcal
Lipides 14.4 g
Fibre 3.7 g
Graisses saturées 3.2 g
Glucides 24.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mercado de primavera 22 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Bola de alheira com espinafres

4.6(52)

1 Std. 10 Min

Piza 4 estações

4.5(22)

1 Std.

Piza de batata-doce

4.3(65)

1 Std. 20 Min

Crepes de camarão

4.5(20)

1 Std. 10 Min

Muffins de legumes e salmão fumado

4.4(5)

45 Min

Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra

4.7(14)

3 Std.

Wrap caeser

4.6(19)

30 Min

Quiche de cebola e tomate seco

4.4(12)

45 Min

Muffins de peru e ovo

4.5(20)

1 Std.

Folar de carnes

4.9(14)

2 Std. 20 Min

Tacos de frango al pastor

4.1(13)

50 Min

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

4.3(6)

40 Min

 Tout montrer
Tout montrer