Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.5 28 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

850 g

Ingrédients

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g de jugo de limón

Niveau

facile

Infos nut. par 850 g

Sodium 3627.5 mg

Protides 32 g

Calories 5745 kJ / 1373 kcal

Lipides 94.1 g

Fibre 32.2 g

Graisses saturées 12.6 g

Glucides 113.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Básicos para ahorrar 20 Recettes
International

Para recibir y celebrar 7 Recettes
International

Somos muchos 40 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Tarta integral con salsa de cebolla

1h 10min

Yogur natural en Varoma

12h

Soufflé de calabaza

1h

Budín de banana y zucchini

50min

Bastoncitos de fainá

1h 30min

Buñuelos de kale y gorgonzola

20min

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

4h 15min

Buñuelos de acelga

45min

Humita

50min

Bondiola con cremoso de batata

1h 20min

Tarta Pascualina (sin gluten)

2h