Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Pas d’évaluation
Prép. 10min
Total 45min
6 μερίδες

Ingrédients

  • ρύζι
    250 γρ.
  • νερό
    1050 γρ.
  • φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες
    500 γρ.
  • ελαιόλαδο
    80 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • φρέσκο κόλιανδρο
    20 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό
    20 γρ.
  • αλάτι
    2 ½ κ.γλ.
  • ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια
    1000 γρ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.γλ.
  • μουστάρδα
    10 γρ.
  • γιαούρτι
    120 γρ.
    100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    1 πρέζα

Niveau

facile


Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 1422.8 mg
Protides 23.6 g
Calories 2280.8 kJ / 545.1 kcal
Lipides 27.3 g
Fibre 5.4 g
Graisses saturées 6.1 g
Glucides 50.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Tu pourrais aussi aimer...