Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 cucharaditas de mantequilla para untar el molde
- 100 g de zanahoria en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 130 g de dados de beicon
- 12 ramilletes de brócoli (100-120 g)
- 1 pellizco de sal
- 200 g de nata para cocinar
- 4 huevos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de queso emmental rallado
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 627 kJ / 150 kcal
- Protides
- 7.08 g
- Glucides
- 2.05 g
- Lipides
- 12.61 g
- Fibre
- 0.64 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Calabacines rellenos de pavo
40 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Berenjenas rellenas de atún
30 min
Rollitos de berenjena con jamón
50 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Costrada de espinacas y queso feta
1hod.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Quiche de calabacín con jamón york
1hod.
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1hod.