Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de frutos rojos congelados variados
- 250 g de leche de coco Goya®
- 2 yogures naturales
- 60 g de azúcar moreno
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1743 kJ / 417 kcal
- Protides
- 6.04 g
- Glucides
- 28.77 g
- Lipides
- 30.86 g
- Fibre
- 11.76 g
Recettes alternatives
Batido de piña, mango y ciruela
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Batido de mango, naranja y piña
5 min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5 min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de fresas y mango
5 min