Muesli

Muesli

4.9 9 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

550 g

Ingrédients

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (optionnel)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (optionnel) en trocitos

Niveau

facile

Infos nut. par 550 g

Sodium 88 mg

Protides 75.5 g

Calories 9694 kJ / 2317 kcal

Lipides 133.1 g

Fibre 54.7 g

Graisses saturées 39.8 g

Glucides 232.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix Nº 177 58 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Hogaza sin gluten

3h

Huevos con salsa a la mostaza

25min

Galletas saladas de pistacho

30min

Granola de coco y almendra

45min

Harina integral

5min

Florentinas de pistacho

1h

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45min

Tostas de queso

30min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Barritas de avena con frutos secos

40min

Galletas de avellana y chocolate

35min

Barritas energéticas de frutos secos

1h 15min