Appareils & accessoires
Placki z cukinii (low carb)
Prép. 20min
Total 50min
1 porcja
Ingrédients
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
866 mg
Protides
17.8 g
Calories
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Lipides
31.8 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
6.3 g
Glucides
9.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przepisy w stylu keto
61 Recettes
Pologne
Pologne
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Zielone pancakes z tofu
15min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min