Appareils & accessoires
Stywe pap (firm porridge)
Prép. 5min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
248.7 mg
Protides
1.7 g
Calories
179.9 kJ /
43 kcal
Lipides
0.7 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
0.2 g
Glucides
9.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
A taste of South Africa
37 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Tu pourrais aussi aimer...
Mini chicken kyivs
45min
Browned lamb mince
20min
Tomato and onion gravy (South African)
25min
Garlic and sage mash
30min
Brown basmati rice
40min
Korma spice blend
5min
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Meatballs in red pepper sauce
30min
Sticky pork belly with jasmine rice
1h
Slap pap (soft porridge)
40min
Mint sauce
5min
Beef cheek Bourguignon
5h 25min