Versions compatibles
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de mantequilla
- 30 g de aceite de coco
- 7 huevos
- 200 g de harina de almendra
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de psyllium
- 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de jitomate, en rebanadas finas
- 100 g de mozzarella, en rebanadas
- 40 g de arúgula
- 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
- 3 pizcas de sal
- Infos nut.
- par 1 rebanada
- Calories
- 1266.4 kJ / 302.7 kcal
- Protides
- 11.1 g
- Glucides
- 6.1 g
- Lipides
- 27.3 g
- Graisses saturées
- 10.8 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 382.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pan mediterráneo sin gluten
1 godz. 15 min
Crepas de Pollo
1h 35min
Pan alto en proteínas
9 godz.
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1 Std. 30 Min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40 min
Cazuela de requesón
45 min
Muffins de camote con nueces
1 godz.
Yogur líquido de naranja y cereales
9 godz.
Nuggets de pollo
1 godz. 10 min
Pancitos keto
1 Std. 5 Min
Soufflé de acelga y queso
35 λεπτ.
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50 min