Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de espinacas baby frescas, sin tallo
- 1 huevo
- 4 claras de huevo
- ¾ - 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite, el necesario para engrasar
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 324 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Hotcakes Keto
20min
Puré de coliflor
25min
Mug cake de vainilla Keto
10 min
Tortillas de coliflor
1 godz.
Dona keto de crema de cacahuate
40min
Helado de chocolate Keto
10h 30 min
Helado cheesecake con fresas low carb
12 Std. 10 Min
Hot cakes de harina de avena
30min
Harina de almendras
30min
Pan versatil Keto
1hod. 55min
Pan integral
3 Std.
Brownie Keto
50 min