Appareils & accessoires
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
Prép. 20min
Total 1h 15min
8 porsiyon
Ingrédients
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
-
taze kişniş sadece yaprakları40 g
-
zeytinyağı güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı80 g
-
limon suyu4 yk
-
diş sarımsak4
-
toz tatlı kırmızı biber4 yk
-
toz kimyon2 yk
-
tuz2 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu2 tk
-
pul biber (optionnel)2 tk
-
su120 g
Balık
-
1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksızderisiz, kılçıksız çipura fileto1000 g
-
havuç orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)300 g
-
domates dilimlenmiş (yakl. 1 cm)600 g
-
yeşil ve kırmızı biber dilimlenmiş (yakl. 1 cm)350 g
-
patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)200 g
-
limon dilimlenmiş (yakl. 5 mm)2
-
çekirdeksiz siyah zeytin100 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber½ tk
Hurmalı Kuskus
-
köftelik bulgur500 g
-
hurma, çekirdeksiz parçalara bölünmüş (2 cm)140 g
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 yk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
taze kişniş sadece yaprakları4 yk
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Sodium
1315.2 mg
Protides
36.2 g
Calories
2558.7 kJ /
611.5 kcal
Lipides
17.5 g
Fibre
11.2 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
82.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Varoma® Güveç
4 Recettes
Turquie
Turquie
Tu pourrais aussi aimer...
Şeker Şurubu
30min
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
20min
Yılbaşı Ağacı Ekmeği
2h 20min
Fermente Kırmızı Soğan
96h
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3h 45min
Karamel Soslu Hurmalı Kek
1h
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5min
İtalyan Salata Sosu
5min
Çağla Ezmesi
10min