High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3 6 évaluations

Prép. 15min

Total 12h 15min

8 zavařovací sklenice

Ingrédients

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Niveau

facile

Infos nut. par 1 zavařovací sklenice

Sodium 81.6 mg

Protides 8.2 g

Calories 568 kJ / 136 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 2.4 g

Glucides 10.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein snídaně a svačiny 6 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Datlovo-ořechové kuličky

20 min

Restovaná hruška (200 gramů)

15 min

Restované hrušky (400 gramů)

15 min

Loupání česneku (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5 min

Veganské banánové cookies

1 godz. 5 min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10 min

Sůl s medvědím česnekem

27 godz. 25 min

Italské Bellinis

6 min

Sýrové tyčinky s bylinkami

1 godz. 20 min

Obláčková pečená vejce

20 min

Pomazánka z pečených paprik

45 min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1 godz. 10 min