Versions compatibles
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 50 g kaszy bulgur
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 10 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2058.7 kJ / 492 kcal
- Protides
- 31.8 g
- Glucides
- 54.4 g
- Lipides
- 18.5 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodium
- 3052.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 Min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1ωρ. 10 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 λεπτ.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 λεπτ.
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45 min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 Min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1 Std. 40 Min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1ωρ.