Appareils & accessoires
Risotto z dynią i szpinakiem
Prép. 15min
Total 35min
1 porcja
Ingrédients
-
20 g sera grana padano20 g sera parmezan
-
100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
70 g ryżu do risotto np. arborio
-
25 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
471 mg
Protides
14.2 g
Calories
2097.7 kJ /
501.4 kcal
Lipides
15.8 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
71.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Lasagne dyniowa
1h 45min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Dyniowe ragout z ryżem
1h
Risotto z dynią i serem
50min