Power granola

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

700 gramů

Ingrédients

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Niveau

facile

Infos nut. par 50 gramů

Sodium 3.7 mg

Protides 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 21.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Chia puding s matchou a ovocem

30min

Halloweenské minicupcaky

1h 30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Caprese omeleta

30min

Jednoduchá granola

25min

Doner Kebab

50min

Butter Chicken

1h

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min