Appareils & accessoires
Veganské lilkové massaman kari
Prép. 15min
Total 50min
4 porce
Ingrédients
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
30 gramů nesolených arašídů
-
1 čerstvou chilli papričku zbavenou semínek, na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
50 gramů citrónové šťávy
-
450 gramů vody
-
500 gramů lilku na kostičky (1–2 cm)
-
1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
-
35 gramů kukuřičného škrobu
-
30 gramů Massaman kari pasty
-
150 gramů kokosového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
100 gramů zelených fazolových lusků
-
100 gramů čerstvých hlaviček žampiónů napůl
-
1 čajovou lžičku soli na dochucení
-
čerstvý koriandr na ozdobu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
1160.1 mg
Protides
11.8 g
Calories
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Lipides
25.9 g
Fibre
11.3 g
Graisses saturées
7.9 g
Glucides
44.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Pas d’évaluation
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Napa Kimchi
15h
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Kari ze špičatého zelí
35min
Mexický quinoa salát
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min