Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

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Prép. 10min
Total 20min
1 μπουκάλι

Ingrédients

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    50 γρ.
  • νερό
    1500 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    30 γρ.
  • ηλιέλαιο
    1 κ.γλ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 πρέζα

Niveau

facile


Infos nut. par 1 μπουκάλι

Sodium 208.8 mg
Protides 6 g
Calories 1279.7 kJ / 305.9 kcal
Lipides 6.7 g
Fibre 6.5 g
Graisses saturées 0.9 g
Glucides 57.9 g

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