Appareils & accessoires
Βίγκαν μπολονέζ
Prép. 15min
Total 50min
4 μερίδες
Ingrédients
Βίγκαν τυρί
-
φιστίκια κάσιους, ωμά85 γρ.
-
διατροφική μαγιά15 γρ.
-
σκόρδο σε σκόνη2 πρέζες
-
αλάτι½ κ.γλ.
Σάλτσα
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα (στραγγισμένο βάρος 255 γρ.), στραγγισμένα400 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλερι (κλωνάρια σέλινου), κομμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια150 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα οχτώ1
-
λευκό κρασί, ξηρό (βίγκαν)100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ.)400 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αποξηραμένο θυμάρι1 κ.γλ.
-
αποξηραμένο δενδρολίβανο, ψιλοκομμένο1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
14.2 g
Calories
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Lipides
15.6 g
Fibre
10.5 g
Glucides
40.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Recettes
Grèce
Grèce
Μοναδικό
28 Recettes
Grèce
Grèce
Tu pourrais aussi aimer...
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25min
Παστουρμαδόπιτα
50min
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1h
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Pas d’évaluation
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Pas d’évaluation
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30min
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Pas d’évaluation
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1h
Μους φέτας
10min