Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 20min

2 portioner

Ingrédients

havregryn
80 g
chiafrø
5 g
vand
150 g
mælk
400 - 450 g
400 - 450 g rismælk
agavesirup
35 g
kokos i flager, usødet til pynt
hindbær til pynt
blåbær til pynt
kakaonibs til pynt

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 113 mg

Protides 14 g

Calories 1493 kJ / 357 kcal

Lipides 11 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 52 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madplan: fredag 16 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

10 Min

Lyserød smoothiebowl

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 Min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Tout montrer

Tout montrer