Appareils & accessoires
Smoothiebowl med bær (1800)
Prép. 10min
Total 15min
2 portioner
Ingrédients
-
frysetørrede hindbær (optionnel) se tip20 g
-
jordbær plus ekstra til pynt250 g
-
hindbær plus ekstra til pynt150 g
-
blåbær plus ekstra til pynt100 g
-
banan skåret i mindre stykker100 g
-
havregryn plus ekstra til pynt(se tip)110 g
-
græsk yoghurt150 g
-
30 - 40 g honningagavesirup35 - 40 g
-
cashew nødder, ristet, usaltet40 g
-
røde ribs (optionnel) plus ekstra til pynt20 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
38 mg
Protides
22 g
Calories
2488 kJ /
595 kcal
Lipides
14 g
Fibre
17 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
103 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Madplan: lørdag
16 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Vafler
25min
Chiagrød med appelsin og mango
Pas d’évaluation
Müsli med kaffe og kakao
Pas d’évaluation
Scrambled tofu
Pas d’évaluation
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30min
Baked beans
Pas d’évaluation
Hverdagsproteinshake
Pas d’évaluation
Grøn smoothie
10min
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Pas d’évaluation