Appareils & accessoires
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
Prép. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
280.2 mg
Protides
12.8 g
Calories
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Lipides
20 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
3.9 g
Glucides
23.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Sałatka z dynią i serem feta
30 min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1 h 10 min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min