Appareils & accessoires
Mango-Kokos-Kuchen
Prép. 5min
Total 45min
24 Stücke
Ingrédients
-
Mango, reif in Stücken (4 cm)300 g
-
Haferdrink100 g
-
Ahornsirup40 g
-
Kokosöl flüssig30 g
-
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen70 g
-
Mehl180 g
-
Eier3
-
Backpulver2 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Stück
Sodium
32.7 mg
Protides
1.1 g
Calories
298.9 kJ /
71.4 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
0.9 g
Graisses saturées
2.8 g
Glucides
9.9 g
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Allemagne
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