Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2 Std. 40 Min

Brioșe cu nectarine și mac

40 Min

Smoothie cu prune și mure

5 Min

Fursecuri cu portocală și stafide

1 Std.

Fursecuri cu vișine și cocos

35 Min

Salată cu paste și năut

25 Min

Păsărele din griș dulce

40 Min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 Min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 Min

Brioșele franțuzești cu mere

1 Std. 35 Min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 Std. 50 Min

Tortilla Spaniolă

45 Min