Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Băutură de migdale

Pas d’évaluation

Chai Latte cu dovleac

20min

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Pas d’évaluation

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese

Pas d’évaluation

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

Tabbouleh

2h 15min

Blinîi

1h 30min

Koftas de miel

1h 30min

Sorbet de fructe congelate

5min