Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1h 30min

Mac and cheese ușor

40min

Submarine cu chifteluțe

55min

Înghețată cu miere

17h 45min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min

Rulouri cu carne tocată și legume

3h 45min

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6h 40min

Sirop de zahăr

30min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min