Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Coarne de gazelă

Coarne de gazelă

Pas d’évaluation

Milkshake de căpșune

Milkshake de căpșune

5min

Paste fierte

Paste fierte

20min

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

1h

Tocăniță de cartofi cu coaste

Tocăniță de cartofi cu coaste

1h 30min

Nuci caju cu curry, prăjite

Nuci caju cu curry, prăjite

30min

Kiwi Sour

Kiwi Sour

Pas d’évaluation

Affogato cu banane coapte

Affogato cu banane coapte

Pas d’évaluation

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30min

Ciocolată caldă cu matcha

Ciocolată caldă cu matcha

15min

Milkshake cu mango

Milkshake cu mango

10min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min