Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

4.8 6 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

8 kousků

Ingrédients

80 gramů arašídů, pražených, neslaných
150 gramů konzervované bílé cizrny scezené
60 gramů jemných ovesných vloček
80 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
120 gramů mléka
300 gramů hořké čokolády na kousky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kousek

Sodium 100.8 mg

Protides 15.9 g

Calories 1590.1 kJ / 380 kcal

Lipides 22.3 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 10.3 g

Glucides 30.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Recettes
République tchèque

Nester TM7 - Multifunkční recepty 7 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Pas d’évaluation

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1h 25min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4h 30min

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6h

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Pistáciové cupcaky

40min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Krémový dip z fety

5min

Matcha bábovka

1h 10min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min