Dourando tiras de frango

Dourando tiras de frango

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 15min

250 g

Ingrédients

óleo
20 g
20 g azeite
dente de alho inteiro
1
20 g cebola
sobrecoxa de frango sem osso, cortada em tiras (1,5 cm x 3-4 cm) e secas com papel toalha
250 g
250 g peito de frango, sem pele, cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm) e secas com papel toalha

Niveau

facile

Infos nut. par 250 g

Sodium 167 mg

Protides 59 g

Calories 1878 kJ / 449 kcal

Lipides 22 g

Fibre 0.2 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 3 g

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