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Quinoa

Quinoa
Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 30min
6 porções
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Ingrédients

  • quinoa em grãos
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite de oliva
    10 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Sodium 294.9 mg
Protides 5.6 g
Calories 662.4 kJ / 158.3 kcal
Lipides 2.4 g
Fibre 2.8 g
Graisses saturées 0 g
Glucides 26.8 g

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