Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

4.8 4 évaluations

Prép. 20min

Total 4h 30min

8 sztuk

Ingrédients

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 14 mg

Protides 6.2 g

Calories 749.1 kJ / 179 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 16.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 42 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Kawowa panna cotta z sosem czekoladowym

3h 15min

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Lody kokosowe

6h 30min

Lody o smaku sernika z jagodami

13h

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55min

Żelki mango

2h 30min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min