Salada de brócolis, pimentão e pinoli

4.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porções

Ingrédients

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Todas as estações são estações saudáveis 17 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Risoto milanese

25min

Brownie proteico de chocolate sem glúten

40min

Risoto de pera com gorgonzola

30min

Coalhada seca

15h 10min

Omelete proteico no Varoma

35min

Risoto de presunto Parma com figo

30min

Risoto de salmão defumado e alho poró

30min

Sushi temaki

Pas d’évaluation

Risoto

30min

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15min

Risoto com queijo parmesão

30min