Appareils & accessoires
Salată cu ton și avocado
Prép. 15min
Total 20min
4 porții
Ingrédients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protides
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Lipides
24.4 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
9.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost de bine
11 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Frigărui cu carne și orez cu sos
1h 45min
Shake de fructe de pădure
20min
Înghețată de nectarine și soc
12h
Sos cu ardei grași roșii și măr
35min
Tortilla din cartofi gătiți la aburi
45min
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Lasagna paleo
55min
Lapte de pasăre în cremă de ciocolată albă și petale de trandafiri
1h 20min
Pâine cu verdețuri, pliată
1h 10min
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1h 35min
Bucuria citricelor
5min
Prăjitură cu cremă de lămâie
40min