Appareils & accessoires
Salată cu ton și avocado
Prép. 15min
Total 20min
4 porții
Ingrédients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protides
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Lipides
24.4 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
9.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost de bine
11 Recettes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Tu pourrais aussi aimer...
Pâine cu verdețuri, pliată
1h 10min
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Coarne de gazelă
1h
Focaccia florală
Pas d’évaluation
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
Pas d’évaluation
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Suc jamaican de morcovi
15min
Banana bread cu tahini negru
1h 20min
Bucuria citricelor
5min
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Terci de orz
25min