Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8 264 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingrédients

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 59.7 mg

Protides 6.2 g

Calories 600 kJ / 143.4 kcal

Lipides 6.3 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 17.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOMOWE JOGURTY 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 Min

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30 Min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 Min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 Min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 Min

Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

15 Min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 Min

Letni milkshake owocowy

Letni milkshake owocowy

10 Min

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 Min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5 Min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 Min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min