Appareils et accessoires
Mediterranean pearl barley risotto
Prép. 15min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, washed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), veganvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 tbsp
-
fine salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (optionnel)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgette sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil, cut into strips (5 mm)50 g
-
almond butter, white60 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.5 g
Glucides
52 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vibrant Vegan
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45min
Creamy White Beans and Leeks
20min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min
Spelt and chicken salad
1h 15min
Sicilian Prawn Salad
40min
Ratatouille
40min
Tuna mousse
10min
Provençal tart
1h 15min
Balsamic salmon and courgette noodles
25min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50min
Green pancakes with ham and cheese
55min
Asparagus Risotto
45min