Frittata di asparagi e frutta secca

Frittata di asparagi e frutta secca

4.1 62 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
30 g di cipolla
500 g di asparagi puliti, a rondelle
30 g olio extravergine di oliva
550 g di acqua
1 cucchiaino di sale
6 uova
25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 22.6 g

Calories 1657 kJ / 396 kcal

Lipides 31.8 g

Fibre 4.7 g

Glucides 5.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La frutta secca 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

40min

Frittata alle zucchine

40min

Insalata di seppioline con frutta secca

30min

Frittata primavera al vapore

50min

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1h 20min

Frittata con carciofi

40min

Frittata di asparagi selvatici

55min

Frittata con verdure

35min

Uova strapazzate con asparagi e bacon

30min

Frittata zucchine, carote e cicoria

50min

Frittata di spinaci al forno

45min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55min