Appareils et accessoires
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
Prép. 25min
Total 9h 15min
4 portions
Ingrédients
Le ragoût d'agneau
-
800 g de viande d'agneau pour ragoût, désossée (épaule ou collier par ex.), coupée en morceaux (3-4 cm)800 g d'épaule d'agneau désossée coupée en morceaux (3-4 cm) (voir "Variante(s)")
-
50 g de jus d'orange fraîchement pressé (le jus d'1 orange)
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé (le jus d'un ½ citron)
-
60 g de sauce Worcestershire
-
3 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
180 g de céleri branche coupé en tronçons
-
2 - 4 brins de coriandre fraîche
-
2 - 3 pincées d'origan déshydraté
-
1 feuille de laurier déshydratée2 feuilles de laurier frais
-
1 - 1 ½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
25 g d'huile végétale
-
20 g de sucre roux20 g de cassonade
-
50 g de concentré de tomate
-
1 ½ c. à café de sel
-
450 g d'eau
Les timbales de riz vapeur
-
160 g de riz basmati
-
400 g d'eau
-
4 pincées de sel
-
4 c. à café de beurre4 c. à café d'huile végétale
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Protides
45 g
Calories
2438 kJ /
581 kcal
Lipides
23 g
Fibre
3.9 g
Glucides
45 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Roulés d'aubergine
35 min
Moules au citron
40 min
Noisettes d'agneau en croûte d'herbes et ses légumes
50 min
Carré feuilleté aux champignons
1 h 45 min
Assiette italienne
1 h 10 min
Boulettes d'agneau aux herbes
40 min
Couscous de légumes au lapin
1 h
Soupe portugaise à la morue
30 min
Ragoût de poisson aux épices
1 h 45 min
Cabillaud en croûte de sel et petits pois (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 1)
1 h 45 min
Velouté pomme-céleri, omelette aux lardons et gâteau moelleux aux pommes
1 h 15 min
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1 h 5 min