Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optionnel) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.9 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Superstar 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă cu broccoli și brânză

Supă cu broccoli și brânză

25 Min

Revithia (supă de năut)

Revithia (supă de năut)

24 Std. 40 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

4 Std. 15 Min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Supă de primăvară cu legume

Supă de primăvară cu legume

35 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 Std.

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40 Min

Musaca de linte

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30 Min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40 Min