Appareils et accessoires
Cod cu unt și citrice
Prép. 25min
Total 50min
4 porții
Ingrédients
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
33 g
Calories
1694 kJ /
405 kcal
Lipides
19 g
Fibre
2.5 g
Glucides
23 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Noul rețetar de bază
174 Recettes
International
International
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Somon teriyaki sous-vide
Pas d’évaluation
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Fasole verde sous-vide
1h 20min
Pere cu brânză și miere
15min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Pas d’évaluation
Paste cu praz și ajvar
30min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1h 10min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Păstrăv cu sos olandez
50min