Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana

4.6 10 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 raciones

Ingrédients

Smoothie

3 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate maduro
50 g de kale
1 manzana sin pepitas
1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
20 g de jengibre fresco
1 cucharadita de tahini

Topping

1 manzana en láminas
2 cucharadas de pasas sin semillas
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 8 g

Calories 1913 kJ / 457.5 kcal

Lipides 21.3 g

Fibre 11.3 g

Glucides 59 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie bowls 12 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Siete especias japonesas (Shichimi togarashi)

45min

Tabulé - Líbano

2h 15min

Bol de smoothie verde

10min

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

2h 30min

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5min

Sopa thai de pollo

30min

Empanada griega de espinacas (spanakopita)

1h 20min

Sopa asiática de verduras con tofu

1h 30min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min

Samosas vegetarianas

1h 45min

Bol tex-mex

50min

Raita de pepino

10min