Appareils et accessoires
Hamburguesas de pez espada
Prép. 15min
Total 15min
8 unidades
Ingrédients
-
100 g de cebolla roja cortada en juliana
-
8 ramitas cilantro fresco
-
2 pellizcos de sal
-
15 g de vinagre
-
3 cucharadas de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
2 dientes de ajo
-
4 tiras de piel de lima
-
½ - 1 chile jalapeño fresco, en trozos½ - 1 chile jalapeño en conserva en trozos
-
300 g de pez espada en trozos de 2 cm
-
1 clara de huevo
-
50 g de pan rallado
-
8 panes de hamburguesa pequeños
-
8 cucharaditas de mayonesa
-
1 aguacate cortado en rodajas
-
1 tomate cortado en rodajas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
Protides
14.8 g
Calories
1442 kJ /
345 kcal
Lipides
21.7 g
Fibre
5.4 g
Glucides
19.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Burgers saludables
5 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Frittata Caprese
30min
Tarta de parmesano con fiambre de pavo y vegetales
20min
Pincho de albóndiga con farfalle
45min
Ternera rellena de champiñones y queso azul
1h 10min
Entraña con judías rojas y queso feta al limón
30min
Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor
1h 5min
Dip de queso, atún y pasas al oporto
2h 5min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5min
Pan de carne frío con mayonesa de atún
1h 20min
Ensalada de pollo con lactonesa de curry
15min
Ravioli de requesón con salsa de berenjena
1h 30min
Galantina de pollo con yogur al eneldo
3h 25min