Spinatlinsen mit Schweinefilet

Spinatlinsen mit Schweinefilet

4.2 24 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Babyspinat, frisch
200 g
rote Zwiebeln halbiert
70 g
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
70 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
30 g
Schweinefilet, sehnenfrei
500 g
Salz und 2-3 Prisen für das Filet
¾ - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen und 2-3 Prisen für das Filet
½ TL
Rosmarin, frisch
1 Zweiglein
Linsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
500 g
Wasser
200 g
Balsamico-Essig
1 - 2 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 39 g

Calories 1909 kJ / 456 kcal

Lipides 22 g

Fibre 6 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Schlanke Küche 24 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Huhn à la Toskana mit Polenta

1ωρ. 5 λεπτ.

Fischcurry

45 λεπτ.

Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur

50 λεπτ.

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

35 λεπτ.

One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn

40 λεπτ.

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

45 λεπτ.

Karfiol-Salsiccia-Cannelloni

1ωρ. 20 λεπτ.

Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse

50 λεπτ.

Kalbsrouladen mit Bohnenstampf

45 λεπτ.

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45 λεπτ.

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

45 λεπτ.

Fischgulasch

40 λεπτ.