Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Muffin di platano e tonno con salsa piccante
Prép. 20min
Total 1h 10min
14 pezzi
Ingrédients
Crocchette al platano
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di cipolla a pezzi
-
30 g di peperone verde pulito e a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
3 platani sbucciati e a rondelle
-
40 g di burro di arachidi non zuccherato
-
1 uovo
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
200 g di tonno in scatola scolato dall'olio
Salsa piccante
-
1 cipolla a pezzi
-
1 peperone rosso pulito e a pezzi
-
1 carota pelata e a rondelle
-
2 pomodori maturi in quarti
-
1 peperoncino piccante fresco privato dei semi e a rondelle
-
1 rametto di coriandolo fresco le foglioline lavate
-
3 limoni preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco e filtrato
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiai di olio di semi di arachidi
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pezzo
Protides
5 g
Calories
569 kJ /
136 kcal
Lipides
8 g
Fibre
1.3 g
Glucides
11.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Incaricate in cucina
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Pollo piccante allo zenzero
45 λεπτ.
Banane baby con salsa caramello speziata
1ωρ. 50 λεπτ.
Sopapillas
1ωρ. 10 λεπτ.
Minestra di fregola con le anguille
2ωρ.
Pad thai con pollo
20 λεπτ.
Chutney di barbabietola e crema al rafano
50 λεπτ.
Favata sarda
1ωρ.
Muffin gufetti
1ωρ. 40 λεπτ.
Carbonada
1ωρ.
Crema alla lavanda con cereali croccanti al burro di arachidi (di Mirko Ronzoni)
30 λεπτ.
Smoothie papaya, menta e peperoncino
10 λεπτ.
Frosted carrot cake
1ωρ. 25 λεπτ.