Appareils et accessoires
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
Prép. 20min
Total 3h 15min
4 porcje
Ingrédients
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
300 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g pasternaku, pokrojonego w 2 cm kostkę100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 2 cm kostkę
-
100 g białej rzodkwi, pokrojonej w 2 cm kostkę100 g rzepy pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g korzenia selera pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g wody
-
15 g musztardy Dijon
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanych ziaren (np. kasza bulgur, quinoa)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
291.5 mg
Protides
7 g
Calories
1176 kJ /
281 kcal
Lipides
7 g
Fibre
7.8 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
42 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
WOLNE GOTOWANIE
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z czarnej soczewicy z dressingiem malinowym i tofu; Jogurt stracciatella
40min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1h 45min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Bakłażany bhurta
30min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Fasolotto z kalafiorem
13h 55min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min