Appareils et accessoires
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
Prép. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingrédients
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (optionnel) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
10 g
Calories
972 kJ /
232 kcal
Lipides
12 g
Fibre
5.2 g
Glucides
16 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KUCHNIA WEGE
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 Std. 45 Min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 Min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 15 Min
Bakłażany bhurta
30 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 Std.
Fasolotto z kalafiorem
13 Std. 55 Min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 Min
Zupa krem z topinamburu i pora
1 Std.
Zupa miso z warzywami
30 Min