Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4 18 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

1 rametto di origano fresco le foglioline
10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
sale
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 129.3 mg

Protides 30.9 g

Calories 1267.8 kJ / 303 kcal

Lipides 16.7 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 6.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1h 10min

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

30min

Tagliatelle di calamaro sottovuoto

35min

Orata al sale

40min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Insalata di riso rosso calamari e carciofi

50min

Tonno allo zenzero e melagrana

40min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1h

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1h 20min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Salmone all'arancia e pistacchi

40min