Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

4.7 23 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

400 g

Ingrédients

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 400 g

Sodium 171 mg

Protides 4 g

Calories 1213 kJ / 290 kcal

Lipides 20 g

Fibre 9.6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Le basi 25 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)

1 godz. 30 min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 min

Insalata di orzo

40 min

Fregola ai frutti di mare

40 min

Frullato rosso

10 min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 min

Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta

3 godz. 30 min

Risotto mascarpone e pepe rosa

35 min

Stracotto di manzo con funghi e patate

4 godz.

Cipolle insaporite (300 g)

20 min

Cottura del farro integrale

8 godz. 40 min

Frullato bianco

10 min