Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
Prép. 5min
Total 30min
6 μερίδες
Ingrédients
-
νερό800 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ηλιανθέλαιο1 κ.γλ.
-
ανάμεικτα σιτηρά (π.χ. πλιγούρι, κόκκινο ρύζι, κεχρί) (βλ.συμβουλή)200 γρ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
αγγουράκι χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)½
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια75 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου10 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
παντζάρια, ψημένα σε κύβους (1 εκ.)150 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
2.6 g
Calories
706 kJ /
169 kcal
Lipides
11.6 g
Glucides
13.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Pas d’évaluation
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10min
Βέγκαν μοτσαρέλα
Pas d’évaluation
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1h 50min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Pas d’évaluation
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1h